VashyZuby.ru » Гигиена полости рта »

Народные средства от запаха изо рта

Несвежее дыхание не только приносит психологический и физический дискомфорт человеку (и его собеседнику), но и сигнализирует о возможных стоматологических проблемах и заболеваниях. Вы можете сколько угодно жевать резинки или чистить зубы, но под конец дня проблема снова вернется, ведь вы устранили лишь симптом, а не источник недуга.

В статье мы рассмотрим, почему возникает неприятный запах изо рта и какими лекарствами народной медицины можно его устранить.

Причины появления неприятного амбре

Прежде всего, пациент должен определить, есть ли у него такая проблема. Малознакомые собеседники, да и порою близкие люди стесняются указать на подобный недостаток, поэтому человек может годами ходить в неведении, в то время как внутренние процессы и заболевания прогрессируют, усугубляя проблему.

народное средство от запаха изо рта

Некоторые продукты питания могут привести к неприятному запаху изо рта

Как же проверить, исходит ли дурной аромат изо рта

  1. Оближите небольшую ложку (лучше чайную) и дайте слюне на ней высохнуть. Если на поверхности образовался налет (белый, желтоватый и т.д.), то, скорее всего, он и является источником «аромата». Для достоверности понюхайте ложку.
  2. Проделайте то же самое с вашим запястьем, оставляя плотный слой слюны. Когда она высохнет, понюхайте кожу. Если исходит даже тонкий неприятный запах, помните, что из ротовой полости пахнет еще хуже.

Прежде чем бороться с проблемой следует знать источник, ее вызывающий.

  1. Продукты питания. Ни для кого не секрет, что ядреные продукты вроде репы, редиса, чеснока и лука оставляют после себя особо яркое амбре. Помимо этих продуктов, свой след в ротовой полости может оставить капуста (особенно приготовленная), молочные и молочнокислые продукты, копчености и соленья, рыба и субпродукты (особенно яйца и печень). Крайне нежелательно употреблять подобные продукты с утра перед походом на работу.
    Неприятный аромат в данном случае идет из пищевода, поэтому даже самая усердная чистка зубов не спасет вас от проблемы в течение дня.
  2. Алкогольное амбре. Запах от выпитого только что алкоголя никого не смущает и во многом даже приятен, особенно если речь идет о хорошем вине или сладком ликере. Но вот удушливый перегар с самого утра мало кем переносится нормально, особенно в местах скопления людей (очереди в помещении, общественный транспорт и т.д.). Виновником в данном случае выступает ацетальдегид, перерабатывающийся в этот самый «застарелый» спирт.
  3. Привычный аромат от курильщика. Люди, которые сами злоупотребляют табаком, редко слышат чужой запах изо рта или даже относятся к этому благосклонно, чего не скажешь о некурящих людях.
    народные средства от запаха изо рта

    Курение – одна из причин неприятного запаха изо рта

    Аромат появляется из-за пересыхания слизистой, пожелтения зубов, появления на них мягкого микробного налета и твердого камня, которые и являются источником дурных запахов.

  4. Амбре от худеющих. Оказывается, любая голодная диета может вызвать малоприятный сладковатый или кислый запах изо рта, препаратов от которого вы не найдете в аптеке. Активное расщепления жиров во время худения провоцирует выделение кетонов – источников несвежего дыхания.
  5. Утреннее дыхание. Известен факт, что слюноотделение за ночь значительно снижается и ротовая полость пересыхает. Бактерии активно размножаются на поверхности зубов и мягких тканей, при этом не смываются секретом. «Аромат» жизнедеятельности микробов мы и слышим по утрам.
  6. Заболевания зубов. Многие профессиональные врачи по характеру запаха изо рта определяют, какая болезнь зубов или десен у пациента. Несвежее дыхания вызывают пародонтит, пульпит, пародонтоз, кариес, гингивит, кандидоз, стоматит, глоссит, сифилис и многие другие заболевания.
  7. Другие системные болезни в организме.  
    Многие пациенты пытаются найти лекарство от запаха изо рта, не задумываясь об его источнике. К сожалению, никакие средства не помогут, пока вы не устраните первопричину.
    Насморк может спровоцировать попадание слизи в ротоглотку, что будет сопровождаться дурным ароматом. Запах ацетона зачастую присущ диабетикам или же деткам с повышенным содержанием этого элемента в организме. Проблему также вызывает:
  • болезнь Шегрена (нарушается слюноотделение);
  • хронический гастрит или язва (из пищевода пахнет тухлятиной), заболевания ЖКТ;
  • болезни и патологии печени, почек, желчного пузыря;
  • гнойная инфекция в организме (абсцессы, пневмония, тонзиллит, ангина и т.д.);
  • почечная дисфункция (изо рта пахнет аммиаком);
  • онкология внутренних органов (гнилостный запах);
  • дисбактериоз и нарушение метаболизма.

Лечим проблему с помощью растений

лекарство от запаха изо рта

Настойка зверобоя – народное средство от дурного запаха изо рта

Народная медицина не обходится без рецептов, основанных на травяных сборах, эфирных маслах различных растений.

Приведем примеры самых популярных рецептов.

  1. Зверобой издавна применяют при проблемах с горлом или ротовой полостью. Приготовьте слабую спиртовую настойку на этой траве, после чего каждый день принимайте 100 мл воды с 30 каплями средства.
  2. Земляника. Более приятным рецептом является приготовление отвара на земляничных листьях. Возьмите большую ложку сухой смеси, залейте 2 стаканами кипятка и варите на медленном огне 5-7 минут. Каждый день натощак рекомендуется употреблять 100 мл ароматного отвара.
  3. Кислица. Возьмите 3 чайных ложки сухого сбора кислицы, запарьте 500 мл кипятка и уберите настаиваться на 2 часа. Процедите средство и используйте для полосканий.
  4. Горькая неприятная полынь демонстрирует отличную эффективность в борьбе с несвежим дыханием. Возьмите 1 чайную ложку сухого сбора и залейте 200 мл крутого кипятка. Заваривайте в течение получаса, после чего остудите и полощите ротовую полость при необходимости.
  5. Засушите огородный щавель, возьмите столовую ложку накрошенных листьев и заправьте кипятком (пол-литра). Варите средство на медленном огне 15-20 минут, после чего еще пару часов настаивайте. Такое средство следует употреблять вовнутрь (по 50-70 мл для устранения дурного запаха) за 20 минут до еды. Можно также просто пожевать листья щавеля.
  6. Сельдерей и мята. Народные средства от запаха изо рта — спиртовой раствор на сельдерее или огородной мяте. Для этого необходимо 2 чайные ложки листьев залить 200 мл водки и настаивать 10-12 дней. Соединяйте 20 капель средства с 50-70 мл чистой воды и выполняйте полоскания.

    препараты от запаха изо рта

    Мята хорошо убирает неприятный запах изо рта

  7. Популярный в интернете чайный гриб и напиток из него также помогают устранить неприятное дыхание.
  8. Готовим отвар из дубовой коры и корней аира. Возьмем по 1 чайной ложке каждого сбора, заливаем литром кипятка и томим на огне 15-20 минут, После чего полчаса настаиваем. Полоскать ротовую полость рекомендуется после каждого приема пищи.
  9. Анис. Берем 2 чайные ложки семян аниса, заливаем 200 мл кипятка и настаиваем полчаса. Полощем рот после еды. По такому же принципу готовятся отвары из вербены, чабреца, березовых почек, календулы, крапивы, липы, шалфея, ромашки и т.д.

Как добиться приятного дыхания с помощью продуктов

лекарства для гигиены рта

Петрушка убирает неприятный запах изо рта

Если уж дома не обнаружилось никаких трав или сухих сборов, можно попробовать использовать, так сказать, «подручные» продукты из буфета или холодильника.

  1. Петрушка. Запах от ядреных продуктов (вроде лука, репы, чеснока) можно зажевать листиком мяты или петрушки, съесть горстку любых орехов или жареных семечек, семян аниса или фенхеля.
  2. Масло. Набираем в рот столовую ложку растительного масла (лучше оливкового или льняного, но подойдет и рафинированное подсолнечное) и 10 минут перекатываем его по всей ротовой полости, после чего выплевываем. Масло вытягивает налет, вымывает мертвые клетки и микробы.
    Некоторые виды масла (к примеру, облепиховое) лучше употреблять вовнутрь для обеспечения свежего дыхания.
  3. Скушайте стакан ягод (клюква, земляника, клубника) или цитрус – натуральная кислота в их составе разъест микробный налет и оставит приятный шлейф в полости рта.
  4. Можно погрызть яблоки (лучше зеленые). Яблоки рекомендуются деткам до начала гигиены ротовой полости, так как они естественным образом прочищают зубы и делают дыхание свежим.
  5. Березовый сок. Каждый день пейте по стакану кленового или березового сока.
  6. Зерна кофе. Народное средство от запаха изо рта – кофейные зерна. Просто разгрызите несколько штучек после плотного обеда.
  7. Лимон. Приготовьте вкусное лекарство из цедры 2-3 лимонов и 2 столовых ложек майского или липового меда. Соедините ингредиенты с мятным отваром (100 мл), перемешайте. После еды следует употреблять 1-2 чайные ложечки такого средства.
  8. Молоко. Почистите зубы сухим молоком вместо зубного порошка или пасты.

Полезные настойки для свежего дыхания

Ниже приведем еще несколько действенных рецептов для полоскания рта.

  1. Нарубите мелко хрен, возьмите столовую ложку мякоти и соедините с 150 мл водки. Настаивать средство следует 3-5 дней, периодически помешивая. Соединяйте 20-30 капель средства с 200 мл воды для полосканий.
  2. Настой можно приготовить из кураги или урюка.
  3. Разведите в стакане мятного отвара или теплой воды по щепотке кардамона, корицы, гвоздики и молотого лаврового листа.
  4. Содово-солевой раствор также убивает болезнетворные бактерии, освежает ротовую полость, устраняет микробный налет.

    народное лекарство от запаха изо рта

    Содово-солевой раствор – народное средство освежения ротовой полости

  5. Накапайте в зеленый чай или воду по 2-3 капли эфирных масел: эвкалипта, мяты, мелиссы, лимона или грейпфрута. Напиток можно употреблять вовнутрь в виде чая (1 раз в день) или полоскать им ротовую полость 2-3 раза в день.
  6. Дешевый и сердитый способ для полоскания – сочетания 50 мл перекиси водорода (3%) с 70 мл воды.

Помните, что все указанные рецепты помогают устранить симптом – неприятный запах из полости рта. Однако, ни один из них не вылечит стоматологическую или системную болезнь, не наладит ваш рацион, не устранит последствия дурных привычек (употребление алкоголя и сигарет). Чтобы навсегда забыть о несвежем дыхании обратитесь к узкоспециализированному врачу.