VashyZuby.ru » Гигиена полости рта »

Как правильно чистить зубы

Красивую улыбку иметь хочется всем. Но не у всех получается. Дороги нынче услуги стоматологов, а уж о протезистах и говорить нечего. Технологий современных не счесть, и за очень приличные суммы, вы вполне можете конкурировать с некоторыми голливудскими звездами, улыбаясь во все 32. А вот если знать, как правильно чистить зубы, и делать это регулярно, то многим стоматологическим компаниям вскоре придется заниматься не подбором дорогостоящих имплантатов, а профилактической работой. Давайте им в этом поможем.

Учимся простой процедуре заново

ЗубыВы можете воспротивиться, мол, как правильно чистить зубы, знают даже дети! Спорить не станем, а просто предлагаем рассмотреть предлагаемые нами картинки и сравнить с теми манипуляциями, которые вы выполняете каждое утро.

Ничего сложного в данной процедуре и вправду нет. Но выполняете ли вы ее именно так, как демонстрируют картинки? Опишем их детально.

  • Очищать наружные поверхности верхней челюсти следует движениями, направленными вниз, причем на каждый сегмент должно приходиться 10 движений. Так же действуйте и внутренними поверхностями передних зубов (картинки 1, 3).
  • Жевательную поверхность верхних и нижних зубов следует чистить поступательными движениями, направленными вперед и назад (картинка 4).
  • Зубы нижней челюсти очищаются подобно верхним, только щетка должна двигаться снизу вверх.
  • Закончить процедуру следует массажем десен и чисткой языка (картинки 5, 6).

Правильная чистка зубов

Как правильно чистить зубы, мы выяснили, теперь ответим на вопрос, сколько времени должна занимать эта процедура. Стоматологи во мнениях немного расходятся, кто-то утверждает, что для качественной очистки полости рта достаточно двух минут, иные считают, что предпочтительнее чистить зубы 3 минуты.

Мы думаем, что время засекать необязательно. Если разделить весь зубной ряд на 6 сегментов и выделить на чистку каждого по 30 секунд, вы уложитесь именно в 3 минуты.

Не менее важный вопрос – сколько раз в сутки необходимо проводить чистку? Правильно, утром и вечером. Правда, утром это правильнее делать не сразу после сна, а все же после завтрака. Для того чтобы и остатки пищи удалить заодно.

Если информация на картинках вам кажется не очень понятной, можно научиться правильно чистить зубы с помощью видео, которое мы вам предлагаем.

Поиски ученых

Оказывается, даже такая несложная процедура, как гигиеническая чистка полости рта, заставила потрудиться умные головы. Для людей с различными патологиями полости рта, были разработаны специальные методы чистки зубов, получившие названия по имени ученых, их придумавших.

Профилактика кровоточивости

Существует метод чистки зубов по Стилману, при котором после обычной процедуры выполняется следующая манипуляция. В конце манипуляции щетку прижимают к десне таким образом, чтобы она касалась ее половиной щетинок, а другая половина оставалась на поверхности зуба. В таком положении щетку сохраняют около 3 – 4 секунд, после массажными легкими движениями кровоток восстанавливают.

Борьба с зубным камнем

Для этой цели разработан метод Рейте. Он включает в себя тщательные, как бы «скатывающие» движения зубной щетки при чистке по направлению от десны вниз.

Зубной камень

Кариесу – нет!

Для борьбы с кариесом применяется чистка полости рта по методу Басс. Щетка проникает глубоко между зубами и совершает вибрирующие движения.

Существуют и другие специальные методы чистки зубов: Леонардо, Чартера, Смита – Белла и др. Но всем им лучше обучиться в кабинете у стоматолога.

О малышах

ДетиО том, что дети должны чистить зубы вы знаете. А сколько лет должно быть ребенку, когда он впервые возьмет в руки зубную щетку? И какую из тысячи детских щеток нужно ему купить? А можно ли давать малышу пасту, ведь он может ее просто съесть? А как правильно чистить зубы ребенку — дважды в день или только утром?

Уф, сколько вопросов! Причем справедливых совершенно. Будем отвечать на все.

Подходящий возраст

Познакомить ребенка с зубной щеткой нужно в 3 года. Сделать это нужно весело, в игровой форме, так чтобы малыш не испугался. Обычно дети обожают всякие затеи с водой, поэтому и чистка зубов придется им по душе. Прежде чем приступить к обучению крохи, покажите ему видео, на котором зубы чистят герои мультфильмов или веселые животные.

Не лишним будет посмотреть обучающее видео вам, родителям. Очень хорошо рассказывает о чистке детских зубов стоматолог вот здесь:

Покупаем щетку для ребенка

Сразу скажем, что зубная щетка у вашего малыша должна быть не одна, а две. Одна с мягкой щетиной на длинной ручке, которой вы будете помогать малышу чистить зубки. Вторая тоже с мягкой щетинкой, но с яркой, толстой и красивой ручкой. Возможно, эту покупку малыш выберет сам. Что касается пасты, здесь лучше посоветоваться со специалистом – стоматологом. Но то, что она должна содержать фтор, является условием обязательным.

Зубные щетки

Дважды в день с пастой?

Для малышей применение пасты утром и вечером законом не является. Вечером вы можете позволить малышу просто почистить зубки щеткой и прополоскать рот кипяченой водой. Зубная щетка — предмет, требующий постоянной замены. Для ребенка нужно покупать новую ежемесячно.

Детская паста

Дружба со стоматологом

Осмотры у стоматолога необходимы детям, начиная с момента прорезывания зубов. Это поможет предотвратить множество неприятностей. Некоторые родители всерьез уверены, что раз зубы молочные, то и стоматолога посещать не нужно, и глубоко заблуждаются.

Чем раньше вы поведете ребенка в стоматологический кабинет, тем более естественными будут эти визиты в дальнейшем. Врач научит не только тому, как правильно чистить зубы, но и вовремя заметит первые признаки начинающего кариеса или других проблем. Так что дружба со стоматологом – это гарант здоровой и красивой улыбки вашего ребенка.